ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΥ ΖΗΝ…

Να κάνεις παρέα με τους καλύτερους.
Αυτούς που έχουν κάτι παραπάνω από σένα.
Αυτό που θέλεις.
Μην τους φοβάσαι.
Μην τους ζηλεύεις. Αυτοί θα σε πάνε παραπάνω.
Γίνεσαι αυτός που κάνεις παρέα. Βάλε τον πήχη ψηλά.
Να χαίρεσαι με τη χαρά του άλλου. Να πίνεις μπόλικο νερό.
Και να αναπνέεις βαθιά.
Να φουσκώνει η κοιλιά σου όταν το κάνεις. Κι ας μην είναι της μόδας.
Να τη ζεις τη ζωή.
Όταν γελάς να γελάς.
Όταν κλαις να κλαις, όταν πονάς να πονάς.
Δεν είσαι από πορσελάνη.
Δεν θα σπάσεις.
Οι πορσελάνες είναι για τη βιτρίνα. Να περνάς χρόνο με τον εαυτό σου. Μην το φοβάσαι.
Δεν είναι μοναξιά..

Γενικά να γράφεις. Σου κάνει καλό. Αλαφραίνει την ψυχή σου.
Να μάθεις να μη διαπραγματεύεσαι με
το μυαλό σου. Να περνάει το δικό σου.
Να κοιτάς τον εαυτό σου στον καθρέφτη και να του χαμογελάς. Και να του μιλάς όμορφα. Φίλος σου είναι. Ο καλύτερος που έχεις.
Να κατεβαίνεις για περπάτημα ή για τρέξιμο όπου κι αν μένεις.
Να χαμογελάς σε αυτούς που συναντάς. Να τους λες καλημέρα. Κι ας μη σου λένε.
Να κοιτάς την ομορφιά τριγύρω σου. Παντού υπάρχει.
Να μπαίνεις στο ντους και να το απολαμβάνεις. Να αφήνεις τις σκέψεις έξω.
Να φροντίζεις τον εαυτό σου σαν να ήταν ο σημαντικότερος άνθρωπος στον κόσμο. Είσαι. Απλά δε στο’παν.
Όλες οι λύσεις είναι μέσα σου. Στη καρδιά σου. Χαμήλωσε το θόρυβο. Κλείσε τη φασαρία και θα σου φανερωθούν. Ο Θεός είναι μέσα σου λένε. Αυτό εννοούν.
Να χρησιμοποιείς και το μυαλό σου και την καρδιά σου. Εσύ θα βρεις
πότε το ένα και πότε το άλλο. Σαν τον καλό μάγειρα που ξέρει πότε να βάλει αλάτι και πότε πιπέρι.
Να σε βγάζεις βόλτα. Να σε πηγαίνεις σινεμά. Κι όπου αλλού γουστάρετε. Να νιώσεις ότι σε αγαπάς και σε τιμάς.
Μη σκοτίζεσαι για τις γνώμες των άλλων. Να τις ακούς. Αλλά πρώτα να ακούς τη δική σου.
Να κλείνεις τα μάτια και να ονειρεύεσαι.
Να κάνεις πάντα μια καλή πράξη. Να βοηθάς τους τριγύρω σου.
Να εξελίσεσαι κάθε μέρα. Μέχρι την τελευταία σου.

Στέφανος Ξενάκης

www.tokatafigiomou.com